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但有几类人群可要注意了

2019-06-03 15:05

在清明小长假期间,北京一直都还算暖和。昨天上班第一天,也不觉得冷。然而,今早就不见了阳光,还飘起了小雨,出门的人都直接感受到了“倒春寒”,健康的年轻人倒还好,但有几类人群可要注意了!

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创意制图/新京报记者 王远征

降温时哪些人群更需要特殊关注?

1.老年人

2.孕产妇

3.婴幼儿

4.慢病患者

5.呼吸系统疾病患者

6.长时间在户外工作或活动的人群

7.心脑血管疾病患者(高血压、脑中风、冠心病等)

气温骤降可能诱发哪些疾病?

心脑血管疾病

在“倒春寒”天气,人体受到低温刺激会出现交感神经兴奋、全身毛细血管收缩,使心脑负荷加重引起血压升高,还使脑部缺血缺氧加速血栓形成。同时,由于春季气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠、血流减慢。

因此,如果出现中风的早期征兆,应立即到医院进行检查。这些征兆包括短暂性视力障碍、眼前出现“黑蒙”、不断打“哈欠”等。

预防脑血管疾病,要特别注意保暖,脑血管疾病患者尤其是老年人,不宜过早换上略薄的春装。还要合理安排饮食,原则上以清淡为主,多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的食品如黑木耳、银耳、蘑菇等。另外,春天风大、气候干燥,要注意多喝水,最好每天喝两勺蜂蜜,以利于保持人体水分充足及大便通畅。

呼吸系统疾病

冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

其他疾病

气温骤降期间,长时间在室外工作和活动的人群, 容易使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

气温骤降时有哪些防护措施?

1.关好门窗,固紧室外搭建物。

2.注意休息,不要过度疲劳。

3.外出当心雨天路滑跌倒。

4.老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。

新京报记者 刘虹麟 创意制图 新京报记者 王远征 编辑 赵昀 校对 柳宝庆

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关键词: 北京 气温 凶猛